Måndag 29/7, 10:00 - 10:20SVT1

Sprek med Sofia

Säsong 5 Avsnitt 4: Kjernemuskulatur

Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.

Medverkande
  • Sofia ÅhmanVärd