Måndag 29/12,
08:35 - 08:55på NRK2 HD
Sprek med Sofia
Säsong 4 Avsnitt 4: KjernemuskulaturNår mage og rygg får riktig trening, styrker du kjernen og får bedre holdning.
Medverkande
Når mage og rygg får riktig trening, styrker du kjernen og får bedre holdning.