Måndag 15/6,
08:55 - 09:15på NRK2 HD
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 18: Styrke og kondisjon 4Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande