Tisdag 30/12,
08:45 - 09:05på NRK2 HD
Sprek med Sofia
Säsong 4 Avsnitt 4: KjernemuskulaturNår mage og rygg får riktig trening, styrker du kjernen og får bedre holdning.
Medverkande
Når mage og rygg får riktig trening, styrker du kjernen og får bedre holdning.