Sändes fredag 18/4,
11:35 - 11:55på NRK2 HD
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 7: Bevegelighet 2Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande
