Sändes måndag 11/11, 11:35 - 11:55NRK2 HD

Sprek med Sofia

Säsong 5 Avsnitt 4: Kjernemuskulatur

Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.

Medverkande
  • Sofia ÅhmanVärd