Sändes onsdag 1/5,
11:30 - 11:50på NRK2 Norge
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 11: Styrke 3Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande