Sändes fredag 19/4,
08:45 - 09:05på NRK2 Norge
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 3: Styrke og kondisjonBli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande
