![](https://static.tv24.co/v2/channels/small/90754.png)
Sändes måndag 15/4,
11:30 - 11:50på NRK2 HD
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 19: Kjernemuskulatur 4Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande