Sändes måndag 15/4,
10:30 - 10:50på NRK2 HD
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 19: Kjernemuskulatur 4Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande
