Sändes fredag 29/3,
09:45 - 10:05på NRK2 Norge
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 8: Styrke og kondisjon 2Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande
