Sändes torsdag 22/2, 16:20 - 16:30Kunskapskanalen

Forskningens dag 2023

Säsong 1 Avsnitt 7: Kan man träna för mycket?

Om man inte låter kroppen återhämta sig efter ett träningspass utan påbörjar nästa pass för tidigt blir träningen istället nedbrytande och konditionen sämre.

Kategori
Utbildning / Hälsa / Talkshow
Avsnittspremiär
2024-02-13