Sändes måndag 2/10,
11:00 - 11:20på NRK2 Norge
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 19: Kjernemuskulatur 4Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande
