Sändes måndag 2/10,
08:45 - 09:05på NRK2 HD
Sprek med Sofia
Säsong 5 Avsnitt 19: Kjernemuskulatur 4Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
Medverkande
