Morgentræning

Træning af core og ryg er vigtigt for at forebygge smerter. Særligt, hvis man er meget høj eller sidder meget stille. Steen Langeberg er på besøg i dagens program. Hver dag har Rikke Hørlykke en ny kendt gæst i studiet. De er klar til, sammen med dig, at skyde dagen i gang med bevægelse og træning.