Sändes fredag 18/12,
10:30 - 10:40på SVT1
Slappna av med Ulrika
Säsong 1 Avsnitt 5Några lätta yogaövningar som skapar mer medvetenhet i kroppen och stärker din närvaro. Fint om du har en yogamatta men en vanlig vardagsrumsmatta går också bra.
Medverkande