Sändes onsdag 17/3, 09:10 - 09:20SVT1

Slappna av med Ulrika

Säsong 2 Avsnitt 3

Detta avsnitt kallas skön kropp och genom enkla cirkulära rörelser skapar vi större medvetenhet till flöde och närvaro i kroppen. Övningen utförs sittande på en bekväm plats.

Medverkande
  • Ulrika CasselVärd