Sändes onsdag 17/3,
09:10 - 09:20på SVT1
Slappna av med Ulrika
Säsong 2 Avsnitt 3Detta avsnitt kallas skön kropp och genom enkla cirkulära rörelser skapar vi större medvetenhet till flöde och närvaro i kroppen. Övningen utförs sittande på en bekväm plats.
Medverkande